Rehasport

Bewegung ist für ein aktives Leben unerlässlich

Und da jeder Mensch zum Bewegen geboren ist, muss auch Ihre Muskulatur ein Leben lang bewegt und trainiert werden. Mit dem richtigen Training können Sie Erkrankungen vorbeugen und auch im Alter so manche Schmerzen verhindern.

Rehabilitationssport soll Menschen mit Einschränkungen, nach Verletzungen oder mit Behinderungen die positiven Wirkungen von Bewegung spüren lassen und sie so motivieren, körperlich aktiver zu werden.

Was ist Rehabilitationssport?

Rehasport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das auf Ihre persönlichen und körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt wird. Die Kurse finden in Gruppen statt und werden von ausgebildeten Übungsleitern angeleitet.

Diese Art von Bewegungstraining ist vor allem auch für jene geeignet, die auf Grund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können oder es sich nicht zutrauen, zum Beispiel bei chronischen Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, aber auch Diabetes etc.

Das Training wird behutsam auf Ihr vorhandenes Beschwerdebild angepasst und aufgebaut.

Rehasport wird von den Krankenkassen über einen begrenzten Zeitraum bewilligt mit der Zielsetzung einer eigenverantwortlichen Fortführung des Trainingsprogrammes über diesen Zeitraum hinaus.

Was bringt Reha-Sport?

Es stärkt Ihre Kraft und verbessert Ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dadurch erhalten Sie langfristig mehr Gesundheit und Lebensqualität.

Nehmen Sie regelmäßig 1-2 Mal pro Woche am Rehasport und gesundheitsorientierten Bewegungstraining teil.

Im Eingangsgespräch mit dem Sporttherapeuten bzw. Übungsleiter wird festgelegt, welche Übungen für Sie am besten geeignet sind. Er erstellt mit Ihnen einen ausgewogenen Trainingsplan, der auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist.

Sport auf Rezept?

Genau so könnte man Rehasport beschreiben. Ihr Hausarzt verordnet Ihnen Sport, Ihre Krankenkasse bestätigt und unterstützt Sie dabei und wir ermöglichen Ihnen daraufhin die Teilnahme am Reha-Sport in unseren Sportgruppen.

Unsere Angebote:

Orthopädie : Rücken, Knie, Hüfte, Schulter
Osteoporose
Neurologie
Krebs
Diabetes

Und so einfach geht’s:

(Haus)Arzt verordnet
Krankenkasse bestätigt
Teilnahme an Kursen